Hoy leemos: Manual para exploradores, súper héroes y aventureros urbanos

Hoy no venimos con ningún cuento, hoy venimos con un libro imprescindible en tu estantería, si tienes hijos.

#sparksandrocketsthebook

Yo tengo que reconocer que me he vuelto fan incodicional de esta mujer; Nuria Pérez Paredes, la autora del libro , pero es que es una mujer súper creativa y con unas ideas brillantes.

En el blog ya os habíamos hablado de ella aquí, ahora ha juntado todos sus blogs en el nuevo Sparks and Rockets que es de lectura obligatoria, super interesante y con talleres de pensamiento creativo para padres y además tiene sesiones individualizadas por Skype.

Volviendo al libro, es genial, con actividades y juegos para ayudarles a desarrollar el pensamiento creativo, y además al final del libro cuenta con una guía para padres.
El libro se divide en exploradores, súper héroes y aventureros, ella lo explica mejor en su blog. Pasad a leerlo que os convencerá seguro. Son actividades y juegos para desarrollar en casa y en la calle, yo creo que para los niños es bueno que abran su mente, que prueben muchas cosas para encontrar verdaderamente lo que les gusta y no sigan tanto por la senda marcada, y que para un mismo problema tengan distintos soluciones, al fin y al cabo eso es la creatividad, ¿NO?

Yo tuve la oportunidad, la semana pasada de salir en busca de aventuras por la ciudad con mi pequeña y mis sobrinos y nos lo pasamos bomba, haciendo de exploradores por un parque de la ciudad, dando de comer a una hormiga, buscando agua, pero no en botellas y aunque pénseis que no, los niños son muchos más ingeniosos y creativos que nosotros y todas estas actividades le ayudan mucho más. Cierto es que el libro quizás es para niños a partir de 5-6 años, pero para más pequeños si tu los guías también vale, y además un libro dura para toda la vida, es la mejor inversión. ;))

Pues lo dicho, un libro recomendadísimo.

Autora: Núria Pérez Paredes.

Editorial: Penguin Random House.

Buen fin de semana y bonitas lecturas ;))

Mª Paz.

Mi hijo es alérgico y ¿ahora qué?

La semana pasada fue la semana mundial de la alergia y bueno igual que el año pasado en este post,   siempre me gusta escribir algo sobre este tema ya que en casa convivimos con ella.

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Esta vez voy a hablar de que pasa cuándo te dicen que tu bebé, porque normalmente hoy en dia lo diagnostican muy temprano, sufre alergias alimentarias, en nuestro caso a la leche y al huevo (aunque ya somos ex-huevo), pues si parece que se te va a caer el mundo encima, piensas que no va a poder comer de nada y nada más lejos de la realidad.

A dónde quiero llegar es que siempre hay que buscar las cosas positivas del problema en cuestión que cada uno tenga. Os quiero dar algunos consejos para evitar esos agobios que entran al principio, siempre bajo mi caso personal, por supuesto:

1.- No os agobiéis, ni pensad que no podrán comer de nada, con el tiempo lo que aprendemos es al revés que nuestros niños probablemente comen más sano que el resto ( nada de bollería industrial, nada de chocolatinas, ni patatitas, ni chuches...). La mejor opción para niños con alergias alimentarias es la cocina natural con productos naturales, fuera los alimentos procesados o semipreparados y todo esto es perfecto para una alimentación sana o no?

2.- Claro que todos buscamos información cuando nos ocurre algo así, pero por favor buscarla en sitios serios, no en cualquier página, que todos sabemos que en Internet hay de todo...

Os dejo varios enlaces, el de la imagen, p.ej es la Asociación española de personas con alergia a alimentos y latex, de la cual os podeis hacer socios, tienen delegaciones en cada comunidad y os dan muchiiiisima información., SEICAP (Sociedad española de Inmunología clínica, alergologia y asma pediátrica), esta página es muy útil para todos esos términos médicos, para informarte de ellos, yo fue la primera página que leí cuando nos dieron la noticia y sales del hospital con una lista de alimentos que no puede comer y ahí te quedas con una cara de lerda, pues esta página te aclara muchas cosas.

Otra página que os queria recomendar es  No sin mi alergia, es un blog escrito por una médica alergóloga que a la vez es mamá de un hijo con alergias alimentarias, escribe unos post muy interesantes y útiles. El buscar información y empaparte del tema ayuda a relajarte en cierta medida y ver el tema desde otras perspectivas (no estás solo).

3.- Tu vida ahora en el supermecado será leer etiquetas (ve con tiempo a comprar) y también tiene su punto positivo, yo a raíz de leer las etiquetas me di cuenta de la porqueria que hay en los alimentos que comemos (colorantes,conservante, etc....) así que te mentalizas y obvias más esos productos y compras aquellos más sanos, es decir los que salen de la tierra y no los procesan tanto. ;)

4.- Y por último, involucra a tu hijo en su enfermedad, que sea consciente, no se lo hagáis todo, ni lo dejéis de lado, hablarle de lo que tiene, nombrárselo muchas veces, id al supermecado con él o ella y leed las etiquetas y mostrarle lo que puede y no puede comer, enseñarle a preguntar antes de comer algo, que sea consciente de que tiene que llevar su inhalador o adrenalina, os parecerá una tontería pero si lo hacéis desde pequeñitos, el niño con 2 años y medio o tres años, será consciente de lo que puede y no puede comer y sobretodo siempre preguntará. 

Decir también que yo os he hablado de mi caso personal, que no soy médico y que por supuesto hay muchos tipos de alergias y muy complejas y no se puede generalizar, siempre buscar la opinión de un especialista. 

Para finalizar, os digo que el 22 de mayo habrá la " Jornada del niño alérgico" en la Plaza de Toros de Alicante, organizada por la Seicap, para todo aquel que quiera ir, lo veo muy interesante.

Y si tenéis alguna duda sobre algún alimento, marca o algo en lo que os pueda ayudar, no dudéis en contactar conmigo. ;)

Mª Paz ;))

Día de mona

¡Hola a tod@s!
¿Qué tal la vuelta a la rutina?
Por aquí tenemos que confesar que nos "ha pillado un poco el toro". Pero bueno, poco a poco.
Nosotros sí que seguimos las recomendaciones del pasado martes y hoy os traemos algunas fotos del lunes de mona que pasamos en "El Clot de Galvany" que esperamos os gusten.
Amigos, comilona, juegos y naturaleza. ¿Qué más se puede pedir?

A pesar de haber pasado el grueso de la Semana Santa por separado, nos juntamos para pasar este divertido día de campo y vistas las fotos mereció pero que mucho la pena.

Y vosotros, ¿qué habéis hecho por vacaciones? 

Noelia.

Hoy leemos: Yo mataré monstruos por ti

Hoy os traemos este cuento que es una delicia.

Yo mataré monstruos por ti

Que levante la mano el que de pequeño no haya tenido miedo a la oscuridad y en tu cabeza se vienen imágenes de monstruos y todo un mundo de ellos, pues si tooodos o casi todos y nuestros hijos por supuesto que también y este libro viene genial para superar esos pequeños miedos.

Cuenta la historia de una niña llamada Martina que cuando llega la noche tiene miedo y piensa que debajo de su cama hay un monstruo, ese monstruo se llama Anitram, Martina se imagina todo un mundo de monstruos debajo de su habitación que saltan y hacen tambalear su habitación y para olvidar esos miedos recurre a su papá. Pero a su vez en el mundo de abajo está Anitram que cuando llega la noche tiene miedo de los humanos y también recurre a su papá, hasta que la niña y el monstruo se encuentran en sus mundos y descubren que no hay porque tener miedo. Es un libro muy bonito y además juega con la historia de los dos mundos y para contarlo lo pones del revés y del derecho. Suele gustar mucho a los niños.

El autor del cuento no es otro que Santi Balmes, el cantante del grupo "Love of  lesbian" , los que no conocéis el grupo deciros que con la musica tan especial y sensible que hacen ya os podeis imaginar como es el cuento, además este cuento surgió de la canción "Un dia en el parque" y cuenta con las maravillosas ilustraciones de Lyona Ivanova

Autor: Santi Balmes
Ilustradora: Lyona Ivanova
Editorial: principal de los libros.

Buen fin de semana y bonitas lecturas ;))

Mª Paz.

Tres sitios para ir de excursión en Alicante

Para los que estas vacaciones se quedan en casa, siempre se puede buscar plan, así que hoy os traemos tres sitios que visitar y pasar el día en la provincia de Alicante:

1.- Merendero del Molí de l'ombría:

Se encuentra situado en el pueblo de Banyeres de Mariola, junto al río Vinalopó.

Tiene fácil acceso con aparcamientos y un montón de mesas de picnic con sombra (que con estos calores de Alicante siempre se agradece) gracias a los arboles inmensos que tiene. Además de todo eso cuento con lavabos completos y fuentes de agua potable. Tiene una zona de paelleros y barbacoa, pero habría que consultar con el ayuntamiento de Banyeres para poder usarlas porque puede estar prohibido hacer fuego en la zona. También dispone de una zona de acampada que sino recuerdo mal está abierta de marzo a octubre, previo permiso del ayuntamiento, claro está. Aquí os dejo el enlace de la oficina de turismo. Y lo mejor de todo dispone de una zona de juegos para los niños que está muy bien y se pueden hacer senderos con los niños muy fáciles. Nosotros fuimos en Octubre y se está genial, si hace mucho calor te puedes refrescar un poco. Es una zona genial para pasar el día con amigos y los niños, con unas tortillitas de patatas y unos refrescos ;)). 

Zona de juegos y merendero


Pinterest

 2.- Clot de Galvany:

La opción perfecta si no te quieres desplazar muy lejos de la ciudad de Alicante, situado en los Arenales del Sol, al final de la Avenida San Bartolomé de Tirajana, al final del todo a la derecha tenéis el acceso al aparcamiento. Hay una zona recreativa  con mesas  pero eso si, al estar tan cerca de la ciudad hay que ir pronto para coger sitio, otra opción es que os llevéis vuestra mesa y sillitas. Dispone de baños públicos, y esta prohibido hacer fuego.

Area recreativa

Al ladito de esta zona recreativa, hay un caminito que nos lleva a las charcas. todos los alrededores están considerados como paraje natural municipal. Además por parte de la organización del lugar se realizan visitas guiadas todos los domingos y festivos, totalmente gratuitas con salida a las 10horas de un recorrido aproximado de 2km. Toda esta información y más la podéis encontrar aquí. 

Y además tenéis la playa bien cerquita para refrescaros ;))

3.- Excursión para ver el cerezo en flor:

Es ésta justo la época (finales de marzo, principios de abril) en la que empieza a florecer el cerezo, y la verdad es todo un espectáculo verlo. Sí, ya sabemos que esta zona no es el Valle del Jerte (lugar precioso de Extremadura para ver la floración de los cerezos), pero aquí tenemos nuestro propio valle ;) la Vall de Gallinera, famoso por sus cerezas de la montaña de Alicante, con denominación de origen. Si tenéis la posibilidad, visitar esta zona, porque es un espectáculo para los sentidos.

Pinterest

Pues que tengáis unas buenas vacaciones, tanto si os vais de viaje como sino, que aquí también se puede disfrutar de muchas cosas.

Nosotras nos tomamos un descanso y volveremos por aquí ya la semana que viene.

Besosss

Mª Paz.

Hoy leemos: Siembra un beso

Hoy os traemos un cuento que apareció en nuestra vida un poco por casualidad.
Los Reyes Magos de Oriente buscaban algo relacionado con los valores, para la recién  estrenada guindilla hermana mayor y el título les llamó la atención.
Con una estructura muy sencilla de dibujos llamativos y poco texto (y algo parecido a la purpurina que a la guindilla le cautivó) nos lleva a reflexionar sobre la importancia de cuidar el amor y de repartirlo a todo el mundo. Porque el amor no se gasta, sigue creciendo.
Una lectura ideal para esos momentos previos al sueño en los que nos encanta hacernos arrumacos, y darnos besos, muchos BESOS.

Autor: Amy Krouse Rosenthal
Ilustrador: Peter H. Reynolds
Editorial: Océano
Año: 2014

Cuatro meses con María

Me gustaría que este fuera el primero de una serie de posts dedicados a mi experencia como mamá de dos. No sé lo que nos depararán, pero empiezo contando un poco de nuestro principio como familia de cuatro.

Hoy hace cuatro meses que María llegó a nuestras vidas.

Cuatro meses de volver a empezar con nuestras vidas, de adaptarnos a ella, de que se adapte a nosotros... Cuatro meses en los que todo ha cambiado poco y mucho a la vez. 

Llegó dando guerra, haciéndose notar. Y es que el recuerdo del primer hijo hace que esperemos que la llegada del segundo sea igual. Y no es culpa nuestra, nuestro cerebro no tiene más recuerdos, así que es normal. Y siento ser yo la que se lo diga señores, pero nada más lejos de la realidad. Todo lo que tenían pensado que iba a pasar y cómo iba a ser, se da la vuelta y comienza otra aventura diferente, en la que ya no hay 3 actores principales, sino 4; y muchísimos actores secundarios que hacen que la máquina empiece a rodar de nuevo.

Una máquina que tiene sus altibajos pero que ya funciona.

Y es que no es más que eso, volver a rodar. Volver a establecer horarios, recuperar momentos, reclamar lugares dentro de la familia, en fin... Convertirse en una nueva familia.

En estos cuatro meses hemos tenido de todo (y lo que nos queda).

Podría empezar y no parar, madre mía, cuantas historias. ¿Lo mejor? Verlas a ellas, a las hermanas. 

Es saber que se quieren, sin conocerse. Es sufrir con cada apretón que le da Paula a María y girar la cabeza confiando en ese ángel que tienen todos los hermanos pequeños. Es observarlas cuando no te ven y disfrutar con cada canción, cada cuento. 

Es el amor hecho mirada, beso, caricia.

Son nuestros primeros cuatro meses juntos. Y estamos deseando ver todo lo que viene a continuación.
Y para los que están con la duda, la respuesta es SÍ, se les quiere igual. Hay amor para todos.